iTunes引っ越し

11月 15th, 2014

そろそろデスクトップパソコンを捨てようかなと思っています。
デスクトップを使う用途が、プリンタとiTunesだけになってしまったのがひとつ。
もうひとつは液晶ディスプレイが壊れた事。
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「青空どろぼう」鑑賞。

11月 15th, 2014

「青空どろぼう」のテーマは“四日市ぜんそく”。
日本四大公害の1つとして学校で習いましたよね。
でも習ったことは、こういう出来事が過去にあったという話だけ。
これが今でも続いている公害だということは知りませんでした。
衝撃でしたね。知らない自分が恥ずかしい(口癖になってますけど)。
公害防止法の法制化のきっかけとなった裁判から38年。
今でも石油化学コンビナートから目を離さず澤井余志郎さん(82歳)。
40年間の活動中に発行した文集は60冊。撮った写真は数え切れないほどの枚数。
被害が一番大きかった四日市市磯津の昔と今を映し出す映像は貴重なものばかり。
公害裁判に立ち上がった人達とそれを支え続けた男の物語だぁね。
磯津はコンビナートの隣にある村。どの家からも空を見上げれば300本近い煙突が見える。酸性雨のために民家より大きい木は存在しない。
緑が見えないかなり異質な感じがする。法律によって工場から排出される有害物の量が減ったけどゼロではないんだよね。
なので、磯津に住む人達の間では今もなお、ぜんそくで苦しんでいる人がいるという。工場側からすれば安全な数値は守っているってことで磯津のぜんそくは偶然の一言なのかもしれない。

痩せるのに役立つ食べ物とは

11月 15th, 2014

食べると痩せる食べ物は存在するでしょうか。
それだけ食べていれば、ひとりでにどんどん痩せるような食べ物があれば、誰でも試してみたいと思うことでしょう。
残念ながら、食べ物だけで痩せるという便利な方法はありません。
けれど、代謝を活発にする食べ物を利用して、効果的に痩せることはできない話ではありません。
食べれば痩せると言うのでは無く、体を痩せやすくする食べ物を利用すれば、誰でもダイエットすることができるようになります。
ダイエットは、代謝を助け、痩せる効果をアップする食べ物を意識して摂取することで、より実践しやすくなるものです。
カロリーの少ない食事が、ダイエットをしている時にはよいと言われています。
豆腐やこんにゃく、海草などはカロリーが少なく、ダイエットをしている時によく登場する食事メニューです。
痩せるにはこれらを食べるといいと考えている人もいます。
確かにカロリーが低いので、食事のカロリー摂取量を考えた時には食べていたら1日の摂取カロリーをかなり抑える事ができます。
代謝のよい体質であり続けることも、ダイエットをスムーズに行うためには大事です。
低カロリーの食べ物ばかりを食べていると、体の新陳代謝の能力が下がってしまって、痩せるどころか反対に太る事さえあります。
リバウンドをして、ダイエットが無駄になったという人も多いようです。
摂取カロリー量を減らしたところ代謝が下がり、脂肪がつきやすくなってリバウンドをするというものです。
スムーズに痩せるためには、ただ低カロリーな食べ物を摂るだけでは十分ではありません。
新陳代謝にも気を配りながら、何を食べるかを考えるようにしましょう。

梅雨から夏にかけてのお弁当で気をつけていること

10月 16th, 2014

梅雨が近づいてきます。この季節は幼稚園の遠足、小学校の運動会などの行事が多いため、お弁当を作る場面も増えてきます。
梅雨から夏にかけては食中毒を起こさないようにとても気をつかいます。
お弁当箱に雑菌が残らないように熱湯消毒すると良いです。
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美容院と電話

10月 16th, 2014

車に乗れない母に頼まれ、美容院まで連れていった。
いつもはどこかで待っているが、今日は自分の体調もいまいちだった。
そのため、いったん家に帰って母の電話があり次第迎えに行くことになった。
ところが家で待っていても、一向に電話がかかってこない。
いや一度「非通知」がかかってきたが、やはり業者のセールスだったのですぐに切った。
2時間ぐらいたった頃、入口にほうで音がするので見に行くと、すでに母がいた。
話を聞くと、電話が家につながらないので美容師さんのご主人に送ってもらったらしい。
それを聞いて家の電話を確認したが、別に受話器もあがっていなかったし、着信にも記録はなかった。
母は携帯電話を持っていないので、美容院の電話(子機)を借りたらしいが、何か音がしておかしかったとのこと。
美容師さんにもかけてもらったが、やはりつながらなかったという。
しかも、「念のためにこちらからもかけてみたら?」と戻ってきた母に言うと、今度はそれでもつながらないと言うのだ。
変だなと思いながら、今度は私が美容院にかけてみたところ話し中だったので「つながっている」と確信した私。
しばらくして、母が再度美容院にかけたら今度はつながったらしい。
いったいなんだったのか。
まあ、美容師さんも母も高齢だからなあ。
とにかく迎えに行く手間がはぶけたのはよかった。

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